Lezioni individuali Post Parto
Incontri individuali online per nutrire il tempo del post parto con una pratica dolce di posizioni che rilassano, conciliano il sonno e donano il recupero delle forze.
L'Inganno dell'Illusione
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Depressione e adolescenza
L'isolamento, protocolli inadeguati, solitudine, confusione, perdita di creatività, di gioia di vivere, di senso. La depressione negli adolescenti, di coloro che hanno resistito alla discriminazione, alla fatica di trovare una ragione, la sensazione di sentirsi esclusi. Le memorie del corpo riecheggiano nel corpo degli adolescenti. Il restorative yoga offre l'opportunità di accedere a un profondo rilassamento che porta beneficio al cervello, ai neuroni dell'ippocampo, alla Memoria. Verrà proposta una sequenza di posizioni di restorative yoga, con coperte, cuscini e materassino che mira a migliorare il sonno, l'umore, l'attenzione, la percezione, le emozioni. Non sono richieste particolari doti se non quella di voler sentire dentro sè, un po' di pace e leggerezza. Uno spazio personale di silenzio e riposo. Per informazioni, scrivere una mail a motusincorpo@gmail.com
Luna Piena di Giugno
Possa il Velo caduto ricordarti la tua Essenza... Possa il Velo caduto ricordarti le tue Radici... Possa il Velo caduto portare la Pace nel tuo Cuore... Silenzio, Ascolto... Respiro... In preparazione del Solstizio d'Estate... Immagine presa dal Web.
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