Restorative Yoga e Lughnasadh
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"Poi, all'improvviso, il pianto cessò" (pag. 26 - "Mangia, Prega, Ama" di E. Gilbert - Rizzoli 2010) Parliamoci chiaro: siamo distrutte da questi diciassette mesi di gestione situazione. Alcune di noi hanno perso il lavoro, hanno dovuto gestire figli e si sono ritrovate catapultate in uno spazio e tempo diverso. Sentire sul corpo la limitazione, il non poter fare, ha influito sulla plasticità sinaptica e, ora, siamo diverse. Una lezione di Restorative Yoga risolve? Sinceramente? No! Allora perché dovrei sceglierla? Perché è, oggettivamente, l'inizio di un porre attenzione a ciò che sento, a ciò che il mio Corpo mi racconta; è l'inizio di un dialogo con ciò che, spaventosamente, ho bisogno solo per me! Allora, superare l'ostacolo diviene fondamentale... Tre posizioni che portano il cervello a rilasciare neurotrasmettitori utili alla percezione del nostro Spazio INVIOLABILE.
