Lezione Restorative Yoga Online
L'Inganno dell'Illusione
Post popolari in questo blog
Depressione e adolescenza
L'isolamento, protocolli inadeguati, solitudine, confusione, perdita di creatività, di gioia di vivere, di senso. La depressione negli adolescenti, di coloro che hanno resistito alla discriminazione, alla fatica di trovare una ragione, la sensazione di sentirsi esclusi. Le memorie del corpo riecheggiano nel corpo degli adolescenti. Il restorative yoga offre l'opportunità di accedere a un profondo rilassamento che porta beneficio al cervello, ai neuroni dell'ippocampo, alla Memoria. Verrà proposta una sequenza di posizioni di restorative yoga, con coperte, cuscini e materassino che mira a migliorare il sonno, l'umore, l'attenzione, la percezione, le emozioni. Non sono richieste particolari doti se non quella di voler sentire dentro sè, un po' di pace e leggerezza. Uno spazio personale di silenzio e riposo. Per informazioni, scrivere una mail a motusincorpo@gmail.com
Luna Piena di Giugno
Possa il Velo caduto ricordarti la tua Essenza... Possa il Velo caduto ricordarti le tue Radici... Possa il Velo caduto portare la Pace nel tuo Cuore... Silenzio, Ascolto... Respiro... In preparazione del Solstizio d'Estate... Immagine presa dal Web.
Commenti
Posta un commento